
Río, Deporte y Mar
Crédito de síntesisGarbinada, Costa Brava
- ESO
La actividad física es un factor importante en el desarrollo integral de las personas, tomando una dimensión amplia cuando podemos realizar esta práctica en el medio natural.
Sumar el esfuerzo individual por alcanzar el objetivo del equipo y compartir el estudio con la práctica de actividades físicas, son el reto que plantea este crédito de síntesis combinando los deportes náuticos de la base náutica situada en la garganta del río Ter y los deportes terrestres desde el mismo centro.
Objetivos
- Conocer las características geográficas del Baix Empordà.
- Identificar los materiales y normas de seguridad necesarios en la práctica de los deportes de aventura.
- Tomar conciencia sobre cómo repercuten las actividades humanas en el medio natural y contribuir activamente a su defensa y conservación.
- Plantear una actividad deportiva en el medio natural teniendo en cuenta la información y conocimientos adquiridos durante su estancia.
Programa
- A la orilla del mar
- Socorrismo y primeros auxilios
- Pedaleando por la Fonollera
- Deportes de aventura
- Vía vertical
Actividades
Según la duración de su estancia, podrá elegir entre actividades descritas
- Ruta BTT
- Kayak en el río
- Circuito de Puentes
- Salvamento y socorrismo
- Escalada
- Tirolina
Salida en bicicleta de montaña por caminos y senderos alrededor del centro.
Utilización autónoma de una embarcación, fácil de maniobrar y muy segura para su estabilidad.
Caminaremos por un circuito de diferentes tipos de puentes elevados.
En la piscina del centro y equipados con trajes de neopreno, se realizarán labores de salvamento y técnicas de rescate en el medio acuático.
Grimpar per plans inclinats, verticals i/o extraploms, seguint les vies instal·lades utiltizant la força de braços i cames.
Deslizamiento en suspensión por un cable de acero anclado en dos puntos situados a distinta altura.
Información y Precios
IVA no incluido
| 3 dies (dll-dx) | 158€ |
| 3 dies (dx-dv) | 171€ |
| 5 dies(dll-dv) | 257€ |
| 3 dies (dll-dx) | 170€ |
| 3 dies (dx-dv) | 187€ |
| 5 dies(dll-dv) | 277€ |
Media | Alta | |
|---|---|---|
| 3 dies (dll-dx) | 158€ | 170€ |
| 3 dies (dx-dv) | 171€ | 187€ |
| 5 dies(dll-dv) | 257€ | 277€ |
- Media: Del 5 al 30 de abril (10% de descuento semana del 19 al 23 de abril)
- Alta: Del 15 al 19 de marzo y del 3 de mayo al 21 de junio
Que es necesario llevar
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Ropa interior
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Útiles de aseo personal
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Ropa cómoda
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Calzado deportivo
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Chancletas atadas a partir de junio
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Roba de bany a partir de juny
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Tovallola de bany a partir de juny
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Ropa de abrigo
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Capelina o impermeable
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Mochila de mano
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Crema solar
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Gorra
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Cantimplora
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Linterna
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Saco de dormir
Características e instalaciones
Situada a 200m de la playa de la Garganta y de la base náutica de Rosa de los vientos.
- Habitaciones de 5 y 6 plazas con baño completo.
- Dos salas de actividades
- Tres comedores independientes
- Sala de profesores
- Habitación adaptada para minusválidos
- Wifi en zonas comunes
- Gran espacio de jardín exterior
- Piscina
- Dos grandes porches exteriores
- Campo de baloncesto, voleibol y fútbol
- Vehículo de soporte logístico










