
Riu, Esport i Mar
Crèdit de síntesiGarbinada, Costa Brava
- ESO
L’activitat física és un factor important en el desenvolupament integral de les persones, i pren una dimensió àmplia quan podem realitzar aquesta pràctica en el medi natural.
Sumar l’esforç individual per assolir l’objectiu de l’equip i compartir l’estudi amb la pràctica d’activitats físiques, són el repte que planteja aquest crèdit de síntesi combinant els esports nàutics de la base nàutica situada a la gola del riu Ter i els esports terrestres des del mateix centre.
Objectius
- Conèixer les característiques geogràfiques del Baix Empordà.
- Identificar els materials i les normes de seguretat necessaris en la pràctica dels esports d’aventura.
- Prendre consciència sobre com repercuteixen les activitats humanes al medi natural i contribuir activament a la seva defensa i conservació.
- Plantejar una activitat esportiva en el medi natural tenint en compte la informació i els coneixements adquirits durant la seva estada.
Programa
- Arran de mar
- Socorrisme i primers auxilis
- Pedalant per la Fonollera
- Esports d’Aventura
- Via Vertical
Activitats
Segons la durada de la vostra estada, podreu escollir entre activitats descrites
- Salvament i socorrisme
- Ruta BTT
- Caiac al riu
- Tirolina
- Circuit de Ponts
- Escalada
A la piscina del centre i equipats amb vestits de neoprè, es realitzaran tasques de salvament i tècniques de rescat en el medi aquàtic.
Sortida en bicicleta tot terreny per camins i corriols al voltant del centre.
Utilització autònoma d’una embarcació, fàcil de maniobrar i molt segura per a la seva estabilitat.
Lliscament en suspensió per un cable d’acer ancorat en dos punts situats a diferent alçada.
Caminarem per un circuit de diferents tipus de ponts enlairats.
Grimpar per plans inclinats, verticals i/o extraploms, seguint les vies instal·lades utiltizant la força de braços i cames.
Informació i Preus
IVA no inclòs
| 3 dies (dll-dx) | 158€ |
| 3 dies (dx-dv) | 171€ |
| 5 dies(dll-dv) | 257€ |
| 3 dies (dll-dx) | 170€ |
| 3 dies (dx-dv) | 187€ |
| 5 dies(dll-dv) | 277€ |
Mitjana | Alta | |
|---|---|---|
| 3 dies (dll-dx) | 158€ | 170€ |
| 3 dies (dx-dv) | 171€ | 187€ |
| 5 dies(dll-dv) | 257€ | 277€ |
- Mitjana: Del 5 al 30 d'abril (10% de descompte setmana del 19 al 23 d'abril)
- Alta: Del 15 al 19 de març i del 3 de maig al 21 de juny
Que cal portar
-
Roba interior
-
Estris de neteja personal
-
Roba còmoda
-
Calçat esportiu
-
Xancletes lligades a partir de juny
-
Roba de bany a partir de juny
-
Tovallola de bany a partir de juny
-
Roba d'abric
-
Capelina o impermeable
-
Motxilla de mà
-
Crema solar
-
Gorra
-
Cantimplora
-
Lot
-
Sac de dormir
Característiques i instal·lacions
Situada a 200m de la platja de la Gola i de la base nàutica de Rosa dels vents.
- Habitacions de 5 i 6 places amb bany complert.
- Dues sales d’activitats
- Tres menjadors independents
- Sala de professors
- Habitació adaptada per a minusvàlids
- Wifi en zones comunes
- Gran espai de jardí exterior
- Piscina
- Dos grans porxos exteriors
- Camp de bàsquet, voleibol i futbol
- Vehicle de suport logístic










